Obuwie Sportowe

Coraz więcej ludzi zaczyna biegać rekreacyjnie, na własną rękę lub chodzić na siłownie. Jest to bardzo dobra wiadomość, ponieważ wiemy, że zwiększa się ilość ludzi, którzy chcą o siebie zadbać. Oczywiście w porównaniu do ludzi którym się nie chce zadbać, chociaż w najmniejszym stopniu, o siebie jest ich bardzo niewiele. No, ale artykuł ten nie…

Zdrowa alternatywa dla cukru

Należy wiedzieć, że tradycyjny cukier to „puste” kalorie, które sprzyjają otyłości. Jego nadmierne spożywanie grozi także cukrzycą i chorobami serca. Warto więc sięgnąć po takie oto zamienniki: 1). Stewia – posiada zero kalorii, pomaga również obniżyć ciśnienie tętnicze. Ma jednak ziołowy posmak. 2). Ksylitol – cukier brzozowy to zaledwie 2, 5 kcal na 1 gram….

Prowiant w góry

Wybierając się na wycieczkę w góry należy zaopatrzyć się w odpowiedni zapas kalorii. Nie możemy przecież pozwolić, by na pierwszym zabrakło nam sił. Utracone kalorie musimy na bieżąco uzupełniać. Dlatego warto mieć ze sobą produkty żywnościowe odznaczające się wysoką wartością odżywczą, a jednocześnie bardzo lekkie. Jako przykłady takich produktów podać można na przykład pestki słonecznika…

Świat sportu – reklama. Online czy inne formy?

boisko reklama

Sport to nie tylko i wyłącznie aktywność fizyczna. W dzisiejszych czasach sport to również milionowe kontrakty, biznes, w tym reklamy. W jaki sposób sport jest wykorzystywany w reklamie? Najczęściej jest to reklama online, przeróżne billboardy, lub po prostu same koszulki. Więcej na ten temat przeczytacie poniżej. Reklama online w świecie sportu – jak to wygląda?…

Samochody – silnik

sport

Silnik, bardzo istotny wybór Każdy z nas wie, że w samochodzie musi znajdować się sprawny silnik by działał on prawdłowo. Dużo ludzi też wie, że są silniki benzynowe oraz silniki diesla. Lecz nie każdy wie czym się różnią od siebie i który wybrać. Jeśli jesteś laikiem w temacie motoryzacji i nie interesują Cię samochody to…

Piłka nożna

Piłka nożna jest to najpopularniejszy sport na świecie. Od 1900 roku jest uznawana za dyscyplinę olimpijską. Drużyna piłkarska składa się z 11 zawodników. Ale do rozegrania meczu wystarczy, co najmniej siedmiu zawodników.  Do ogólnej gry zostały uznane zasady z Sheffield, jak rzut wolny, rzut rożny, rzut z autu, czy poprzeczkę. Ostatecznie oba związki(FA i Sheffied) połączyły…

Czy regularny trening jest kluczem do dobrej formy?

O dobrej formie marzy każdy z nas, jednak mało kto poświęca swój czas na rozwój swojego ciała. Zamiast trenowania, zdrowego odżywiania się oraz aktywnego spędzania czasu dużo bardziej wolimy wygodnie siedzieć w fotelu i jeść wysokokaloryczne, ale za to smaczne posiłki. W wielu mediach można usłyszeć, że kluczem do zyskania dobrej formy, a następnie utrzymania…

Czy sporty ekstremalne faktycznie są takie niebezpieczne?

Sporty ekstremalne od dawna cieszą się sporym powodzeniem w telewizji. Dużo ludzi uwielbia oglądać wyczyny sportowców np. na motocyklu. Jednak z widowiskową akcją wiąże się też jedna rzecz – sporty ekstremalne wyglądają bardzo niebezpiecznie. Jednak czy faktycznie takie są, czy to po prostu sama akcja tak wygląda? Odpowiem Wam na to pytanie poniżej. Sporty ekstremalne…

Tenis – czy warto w niego grać?

W dzisiejszych czasach mały procent osób regularnie uprawia sport. Dlatego jeżeli pytamy się o to, czy warto uprawiać daną dziedzinę sportową – lepiej jest się zapytać dlaczego warto ją uprawiać. Każdy sport jest lepszy niż brak sportu – i tenis nie jest wyjątkiem. Jednak każdy sport czymś się różni – i z każdego można wyciągnąć…

Sporty ekstremalne – dlaczego ludzie je uwielbiają?

Każdy uwielbia oglądać sporty ekstremalne, ale przy tym zastanawia się – „jak oni to robią?„, „dlaczego to robią?„. Ciężko jest odgadnąć motywy ludzi, którzy zamiast siedzieć w wygodnym mieszkaniu skaczą z budynków na spadochronie lub wspinają się na najwyższe szczyty na świecie. Jednak, jeżeli już nieco zagłębimy się w ten temat – odpowiedź na te…

Top