Jaki kraj – taki sport. Takie słowa można usłyszeć od wielu różnych sportowych znawców czy dziennikarzy – i jest w nich sama prawda. Amerykanie uwielbiają baseball i futbol amerykański, a z kolei europejczycy (wliczając w to nas, polaków) kochają piłkę nożną. Z kolei w niektórych krajach azjatyckich popularna jest siatkówka kopana – kick volleyball, która,…
Year: 2017
Pralinki czekoladowe dla sportowca
Bycie sportowcem oznacza wiele wyrzeczeń, szczególnie w kwestii diety i jedzenia słodyczy. Może nie w każdym przypadku – np. kulturyści jedzą bardzo dużo, żeby mieć jak najwięcej „masy”, ale w zdecydowanej większości sportów jedzenie tego co chcemy, jak chcemy i ile chcemy często kończy się pogorszeniem naszej sylwetki i umiejętności w konkretnej dziedzinie. Najlepsi na…
Dlaczego warto trenować?
Kiedyś prawie każdy ćwiczył po to, by przeżyć. Nawet w czasach starożytnych greków i rzymian ludzie trenowali swój organizm, by lepiej wyglądać i być silniejszym, co przekładało się na dużo lepszą jakość życia. Wraz z nadejściem współczesnych czasów zdecydowana większość ludzi przestała trenować z wielu różnych powodó, np z powodu braku zagrożeń. Wpływ na rozleniwienie…
Czy sam sport wystarczy do zdrowia
Spora ilość osób ćwiczy, mając nadzieję że dzięki temu będą w stu procentach zdrowi. Ludzie tacy wykonują bardzo dużo ćwiczeń, zazwyczaj w niepoprawny sposób, niepotrzebnie przeciążając swój organizm. Bardzo łatwo można nauczyć się prawidłowego sposobu ćwiczeń, a także nauczyć się nawyków, żeby nasze ćwiczenie dawało nam jakieś efekty. Tutaj dowiecie się czy sam sport wystarczy…
Pływanie sport idealny na poprawę zdrowia
Pewnie każdy, kto już trochę siedzi w sporcie wie, jaki wpływ na nasze ciało ma pływanie. Nawet jeśli nie wiecie – to na pewno dowiecie się tego w dalszej części artykułu. Zdecydowana większość sportowców na pewno korzystała z pozytywnego wpływu sportów wodnych na nasze ciało. Na pewno baseny ogrodowe były dla większości osób miejscem, w…
Tanie soczewki sportowe jako zastępstwo dla okularów
Prawdopodobnie każdy kto musi nosić okulary z powodu wady wzroku wie, jak uciążliwe one są przy uprawianiu sportu. Osoby z mniejszą wadą wzroku mogą sobie łatwo z tym problemem poradzić, po prostu zdejmując okulary i chowając je do etui ale ludzie, którzy mają wadę wzroku uniemożliwiająca normalne uprawianie sportów już tak prosto tego problemu się…