Czy regularny trening jest kluczem do dobrej formy?

O dobrej formie marzy każdy z nas, jednak mało kto poświęca swój czas na rozwój swojego ciała. Zamiast trenowania, zdrowego odżywiania się oraz aktywnego spędzania czasu dużo bardziej wolimy wygodnie siedzieć w fotelu i jeść wysokokaloryczne, ale za to smaczne posiłki. W wielu mediach można usłyszeć, że kluczem do zyskania dobrej formy, a następnie utrzymania…

Czy sporty ekstremalne faktycznie są takie niebezpieczne?

Sporty ekstremalne od dawna cieszą się sporym powodzeniem w telewizji. Dużo ludzi uwielbia oglądać wyczyny sportowców np. na motocyklu. Jednak z widowiskową akcją wiąże się też jedna rzecz – sporty ekstremalne wyglądają bardzo niebezpiecznie. Jednak czy faktycznie takie są, czy to po prostu sama akcja tak wygląda? Odpowiem Wam na to pytanie poniżej. Sporty ekstremalne…

Tenis – czy warto w niego grać?

W dzisiejszych czasach mały procent osób regularnie uprawia sport. Dlatego jeżeli pytamy się o to, czy warto uprawiać daną dziedzinę sportową – lepiej jest się zapytać dlaczego warto ją uprawiać. Każdy sport jest lepszy niż brak sportu – i tenis nie jest wyjątkiem. Jednak każdy sport czymś się różni – i z każdego można wyciągnąć…

Sporty ekstremalne – dlaczego ludzie je uwielbiają?

Każdy uwielbia oglądać sporty ekstremalne, ale przy tym zastanawia się – „jak oni to robią?„, „dlaczego to robią?„. Ciężko jest odgadnąć motywy ludzi, którzy zamiast siedzieć w wygodnym mieszkaniu skaczą z budynków na spadochronie lub wspinają się na najwyższe szczyty na świecie. Jednak, jeżeli już nieco zagłębimy się w ten temat – odpowiedź na te…