Dlaczego warto trenować?

Kiedyś prawie każdy ćwiczył po to, by przeżyć. Nawet w czasach starożytnych greków i rzymian ludzie trenowali swój organizm, by lepiej wyglądać i być silniejszym, co przekładało się na dużo lepszą jakość życia. Wraz z nadejściem współczesnych czasów zdecydowana większość ludzi przestała trenować z wielu różnych powodó, np z powodu braku zagrożeń. Wpływ na rozleniwienie…

Czy sam sport wystarczy do zdrowia

Spora ilość osób ćwiczy, mając nadzieję że dzięki temu będą w stu procentach zdrowi. Ludzie tacy wykonują bardzo dużo ćwiczeń, zazwyczaj w niepoprawny sposób, niepotrzebnie przeciążając swój organizm. Bardzo łatwo można nauczyć się prawidłowego sposobu ćwiczeń, a także nauczyć się nawyków, żeby nasze ćwiczenie dawało nam jakieś efekty. Tutaj dowiecie się czy sam sport wystarczy…

Tenis Ziemny

piłka tenisowa

No Witam cię ponownie. W tym artykule napiszę kilka słów o wymagającym sporcie jakim jest tenis ziemny.   Poświęćmy chwile uwagi, czym tak naprawdę jest Tenis Ziemny, otóż, to sport który zdecydowanie uprawiany jest indywidualnie przez wielu ludzi, młodszych jak i starszych, płci męskiej , jak i żeńskiej, również odbywają się wielkie turnieje, oraz mistrzostwa…